Giảm mỡ mặt bằng cách nào hiệu quả và an toàn nhất chính là vấn đề được nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây. Để trả lời cho câu h...
Giảm mỡ mặt bằng cách nào hiệu quả và an toàn nhất chính là vấn đề được nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây. Để trả lời cho câu hỏi này, mời bạn tham khảo thông tin qua bài viết dưới đây. Tuy nhiên, thực hiện bọc răng sứ bị cộm có khắc phục được không?
Béo mặt do nguyên nhân gì?
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Việc bạn sử dụng dầu mỡ quá nhiều cho các món chiên, xào,… khiến lớp mỡ tích trữ dưới da mặt ngày càng dày hơn, từ đó dẫn đến tình trạng béo mặt.
Lười vận động: Một trong những nguyên nhân bị béo mặt đó là do chế độ vận động, thể dục thể thao của bạn. Thói quen lười hoạt động khiến mỡ trong cơ thể không được đốt cháy và bị tích tụ gây nên tình trạng thừa cân, thừa mỡ ở mặt.
Béo mặt gây mất thẩm mỹ*
Độ tuổi: Có thể bạn chưa biết? Quá trình lão hóa khiến làn da bị già đi, nhăn nheo, kém đàn hồi và chảy xệ, không được săn chắc.
Bị béo mặt sau khi sinh: Sau khi sinh, việc tăng cân nhanh chóng là không thể nào tránh khỏi, mà mặt là nơi dễ tích tụ mỡ thừa nhất. Bởi vậy đây là nguyên nhân gây béo mặt bạn nên biết.
Cách giảm mỡ mặt bằng các phương pháp tự nhiên
Cách giảm béo mặt bằng massage
Một trong những nguyên nhân khiến gương mặt chúng ta trông to hơn, chảy xệ hơn đó là vì khả năng đàn hồi của da giảm dần theo tuổi tác. Mặt nạ hữu cơ giúp kéo căng làn da, tăng tính đàn hồi cho da, khi da đàn hồi tốt sẽ tạo nên cảm giác săn chắc cho gương mặt. Sử dụng mặt nạ đất sét hoặc mặt nạ chanh mật ong mỗi tuần một lần khiến gương mặt bạn trông thon hơn trước.
Bên cạnh đó có thể kết hợp massage da mặt với nước muối nóng đặc hoặc đá lạnh trong 15 phút mỗi ngày cũng có khả năng giảm mỡ mặt nhanh chóng hơn, thường được sử dụng nhiều trong chế độ giảm cân của hầu hết mọi người.
Giảm béo mặt bằng mật ong và chanh
Trong chanh tươi có chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin , không chỉ có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà chanh còn có tác hiệu quả trong việc giảm mỡ mặt. Ngoài ra mật ong luôn được biết đến là một thực phẩm tuyệt vời của thiên nhiên ban tặng, giúp chị em làm đẹp và chữa bệnh rất hiệu quả. Hỗn hợp này là một cách giảm béo được nhiều chị em tin dùng. Đối với giảm béo mặt, mật ong cũng mang lại hiệu quả nhất định và an toàn. Cách làm rất đơn giản được thực hiện như sau:
Bạn vắt chanh tươi ra chén nhỏ khoảng 5ml + 30ml mật ong nguyên chất, rồi khuấy đều các thành phần này lại với nhau sao cho tạo thành 1 hỗn hợp.
Công thức chanh và mật ong cho khuôn mặt thon gọn*
Tiếp theo, bạn cho chén hỗn hợp mật ong, chanh này vào lò vi sóng hoặc chưng cách thủy để làm nóng khoảng 1 phút với nhiệt độ cao, rồi cho ra ngoài.
Sau khi đợi hỗn hợp trên còn ấm, bạn thoa đều lên toàn bộ da mặt, nhất là vùng má, đồng thời dùng tay massage khoảng 5 phút để làm tan mỡ thừa, rồi dùng giấy kiếng phủ lên mặt.
Đợi khoảng 20 phút thì gỡ bỏ giấy kiếng và vệ sinh da mặt bằng nước ấm sạch.
Với mẹo làm giảm mỡ mặt đơn giản, tiết kiệm chi phí này còn giúp bạn có một làn da trắng mịn, bạn không cần làm quá thường xuyên, mà chỉ cần thực hiện 1 lần/tuần là đủ.
Giảm béo mặt bằng ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ gây quầng thâm, cơ mặt chảy xệ. Vì vậy, cần ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày để cơ thể có thời gian thải độc và hồi phục sau một ngày mệt mỏi. Hơn thế nữa, trong lúc ngủ cơ thể vẫn đốt cháy năng lượng, điều này hỗ trợ cho việc giảm mỡ mặt, tránh quầng thâm mắt.
